플라잉 요가는 짧아진 근육을 늘릴 수 있는 스트레칭과 함께,자신의 체중을 버티기 위한 팔 근육,중심을 잡기 위한 코어 근육이 동시에 발달하는 운동입니다.해먹이 감기면서,혈액순환을 촉진시켜,붓기 감소에도 매우 탁월합니다~!!특히! 하체 부기 빼는데 최고입니다~!!
그래도 한 번은 해봐야 하지 않겠어!??하시는 분들을 위해플라잉 요가 1:1 PT 테스트 수업 비용을할인하였습니다.
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